Udržení pravidelné praxe, klid v mysli a posun tvé praxe v ásaně. Sagit vede své lekce velmi tradičním způsobem a my doporučujeme všem, kteří chtějí obohatit svou praxi, zažít možná trochu jiný přístup než jsme zvyklí na „moderních lekcích“, opustit tak svou komfortní zónu a pozorovat mysl co ona na to.

In this course we will touch the three fundamental practices of Yoga. We will open each class with few minutes of meditation, continue with some breathing exercises, pre-pranayama and pranayama and practice Asana, focusing each time on a different set of poses, like standing poses, forward bending and twist.
This course can give you a taste of classical practice and can help you building a practice routine.

Kurz bude vedený v angličtině, ale pokud máte obavy z angličtiny, nemějte a přijďte.

Kdy: Úterý 3.10. – 4.12.2023 

Čas: 7:30 – 8:30 

Vede: Sagit Man

Více o Sagit tady

2200 kč/ 10 lekcí při platbě předem ( zkušební lekce 220kč, poté možnost doplatit celý kurz)

300 kč /  jednorázově

Rezervace: Příhlásit na kurz se můžeš na emailu info@jogaaty.cz (do předmětu emailu prosíme uvést název kurzu) a zasláním celé částky kurzu na č.ú.: 6196716349/0800. 

Kurz se hradí předem a 1 omluvenou lekci je možné nahradit v rámci otevřených lekcí se Sagit, dle rozvrhu. Platnost 2 týdny po ukončení kurzu nebo dle dohody.