JÓGA STUDIO ROZTOKY

Jóga a ty 
Tvůj každodenní restart

Máme dětskou jógu . Hurááá. Mrkni na kurzy!

Rozvrh

Nutná rezervace na všechny lekce!

Rezervovat své místo můžeš na emailu >> info@jogaaty.cz

Rezervovat a zrušit lekce lze nejpozději 3 hod. před lekcí, u ranních lekcí 12hod předem (resp. v den předcházející).

Na lekci je možné přijít bez rezervace, je ale možné, že bude lekce plná nebo se nebude konat. V takovém případě se studio předem omlouvá za komplikace.

Přijímáme pouze hotovost nebo platbu převodem na účet.

Děkujeme za pochopení.

Těšíme se na tebe!

Rozvrh 2.10. – 9.10.

Neděle 2.10.

18:00 hatha flow 75min. Míša

Pondělí 

19:00 večerní jóga 60min. Nela

Úterý

18:30 jemná hatha jóga 75min. Johana

Středa

14:30 – 15:15 děti 4-6 let. Jana

15:30 – 16:15 děti 6-9 let. Jana

18:00 – 19:30 JIN jógové plynutí. (více info >> workshopy) Daniela

Čtvrtek

18:00 ashtanga vinyása 60min. Věrka

Pátek 

10:00 jóga po porodu 60min. Jana

Sobota

9:00 ranní vinyása 60min. Nela

Neděle 9.10.

není lekce

JIN jógové plynutí

Speciální prodloužená lekce ve Středu

PHOTO-2022-09-01-14-40-43

Středa 5.10.2022

18:00 - 19:30

 

JIN jógové plynutí 

Pozdrav Měsíci v jinové variantě. Pro lepší spánek, náladu i uvolnění napětí.

Těšit se můžete na zpomalení, pozice vsedě i ve stoje. Na šavásanu, po které se probudíte celistvější, s pocitem dokonalé pohody těla i mysli. Účinky sekvence podpoříme měsíčním dechem Chandra Viloma. 

Delší výdrž v pozicích, ticho, klid a dokonalé uvolnění. Jin jóga je vhodná i pro začátečníky, právě pro své pomalé tempo. Učí nás procítit každý sval, respektovat potřeby svého těla a může být dokonalou meditativní lekcí, při které si odpočine vaše mysl od běžných denních povinností , z velké části “jangovích” a pomůže vám tak najít svůj vnitřní klid. 

Více info >> workshopy 

rezervace předem >> info@jogaaty.cz

🍂🍁

Kdo jsme?


Jsme jógové studio v Roztokách a ctíme názor, že každý člověk je jedinečný a má svou vlastní cestu, kterou hledá pravdu ve svém nitru. Cvičíme jógu způsobem, který respektuje tradiční postupy, tak aby vyhovoval našim dnešním potřebám. Naším přáním je vytvořit místo, kde si zacvičíte, uděláte něco pro sebe a dobití novou energií odcházíte s úsměvem na tváři. Jóga je nejen fyzické cvičení, (ale cvičit budeme určitě). Je to cesta k ozdravení těla, ducha i mysli.

Tak se připoj k nám, nech boty i starosti za dveřmi a vidíme se na podložce. 

Jóga a ty se na tebe těší.


Pohyb a meditace pro každého

Vyhovuje ti individuální přístup?

Napiš nám a vymyslíme unikátní cestu jen pro tebe!

Naše studio

Poznávej sebe s námi

Chcete být informováni o novinkách, chystaných kurzech a workshopech?

Zanechte nám svůj email.

Copyright © 2021 Jóga a ty | Crafted by Simona T.