Jóga a ty
Tvůj každodenní restart
Máme dětskou jógu . Hurááá.
Mrkni na kurzy!
Rozvrh
Nutná rezervace na všechny lekce!
Rezervovat své místo můžeš na emailu >> info@jogaaty.cz
Rezervovat a zrušit lekce lze nejpozději 3 hod. před lekcí, u ranních lekcí 12hod předem (resp. v den předcházející).
Na lekci je možné přijít bez rezervace, je ale možné, že bude lekce plná nebo se nebude konat. V takovém případě se studio předem omlouvá za komplikace.
Přijímáme pouze hotovost nebo platbu převodem na účet.
Děkujeme za pochopení.
Těšíme se na tebe!
Rozvrh 2.10. – 9.10.
Neděle 2.10.
18:00 hatha flow 75min. Míša
Pondělí
19:00 večerní jóga 60min. Nela
Úterý
18:30 jemná hatha jóga 75min. Johana
Středa
14:30 – 15:15 děti 4-6 let. Jana
15:30 – 16:15 děti 6-9 let. Jana
18:00 – 19:30 JIN jógové plynutí. (více info >> workshopy) Daniela
Čtvrtek
18:00 ashtanga vinyása 60min. Věrka
Pátek
10:00 jóga po porodu 60min. Jana
Sobota
9:00 ranní vinyása 60min. Nela
Neděle 9.10.
není lekce
JIN jógové plynutí
Speciální prodloužená lekce ve Středu
Středa 5.10.2022
18:00 - 19:30
JIN jógové plynutí
Pozdrav Měsíci v jinové variantě. Pro lepší spánek, náladu i uvolnění napětí.
Těšit se můžete na zpomalení, pozice vsedě i ve stoje. Na šavásanu, po které se probudíte celistvější, s pocitem dokonalé pohody těla i mysli. Účinky sekvence podpoříme měsíčním dechem Chandra Viloma.
Delší výdrž v pozicích, ticho, klid a dokonalé uvolnění. Jin jóga je vhodná i pro začátečníky, právě pro své pomalé tempo. Učí nás procítit každý sval, respektovat potřeby svého těla a může být dokonalou meditativní lekcí, při které si odpočine vaše mysl od běžných denních povinností , z velké části “jangovích” a pomůže vám tak najít svůj vnitřní klid.
Více info >> workshopy
rezervace předem >> info@jogaaty.cz
Kdo jsme?
Jsme jógové studio v Roztokách a ctíme názor, že každý člověk je jedinečný a má svou vlastní cestu, kterou hledá pravdu ve svém nitru. Cvičíme jógu způsobem, který respektuje tradiční postupy, tak aby vyhovoval našim dnešním potřebám. Naším přáním je vytvořit místo, kde si zacvičíte, uděláte něco pro sebe a dobití novou energií odcházíte s úsměvem na tváři. Jóga je nejen fyzické cvičení, (ale cvičit budeme určitě). Je to cesta k ozdravení těla, ducha i mysli.
Tak se připoj k nám, nech boty i starosti za dveřmi a vidíme se na podložce.
Jóga a ty se na tebe těší.
Pohyb a meditace pro každého
Vyhovuje ti individuální přístup?
Napiš nám a vymyslíme unikátní cestu jen pro tebe!
Naše studio
Poznávej sebe s námi
Chcete být informováni o novinkách, chystaných kurzech a workshopech?
Zanechte nám svůj email.
email: info@jogaaty.cz
Copyright © 2021 Jóga a ty | Crafted by Simona T.
