JÓGA STUDIO ROZTOKY

Jóga a ty 
Tvůj každodenní restart

NOVÝ KURZ

Vinyása pro začátečníky

Máš rád/a plynutí na vlně dechu? Hledáš pro sebe ucelený kurz a chceš konečně začít s jógou? Neváhej se přidat. V kurzu pro začátečníky se zaměříme už od počátku na správné provedení pozic a na propojení dechu s pohybem.
Lekce budou uzpůsobeny, jak úplným začátečníkům, tak i ,,stálým” začátečníkům, ale zacvičí si i ten, který jógu už praktikuje.

IMG_0214

Úterý 21.3. – 9.5. 2023

19:45 – 20:45

Rozvrh

Nutná rezervace na všechny lekce!

Rezervovat své místo můžeš na emailu >> info@jogaaty.cz

Rezervovat a zrušit lekce lze nejpozději 3 hod. před lekcí, u ranních lekcí 12hod předem (resp. v den předcházející).

Na lekci je možné přijít bez rezervace, je ale možné, že bude lekce plná nebo se nebude konat. V takovém případě se studio předem omlouvá za komplikace.

Přijímáme pouze hotovost nebo platbu převodem na účet.

Děkujeme za pochopení.

Těšíme se na tebe!

Rozvrh 20.3. – 26.3.2023

Pondělí 

8:00 zdravá záda a střed těla 60min. Daniela

19:00 hatha jóga 75min. Míša

Úterý

19:45 vinyása pro začátečníky KURZ 60min. Jana P.

Středa

7:30 ranní vinyása 60min. Nela

18:00  hatha flow 75min. Míša

Čtvrtek

18:00 ashtanga vinyása 60min. Věrka

Pátek 

8:30 ranní vinyása 60min. Míša

Sobota

9:00 vinyása 60min. Míša

Neděle 26.3.

18:00 – 19:30 SLOW hatha pro IMUNITU. Nikola

více info zde

Čeká nás SLOW hatha a práce s meridiány. Cvičit budeme pomaleji a důkladně, budeme pozorovat vlastní mysl i dech. 


Na konci lekce se neochudíme o hlubokou relaxaci. Znovuzrození je za dveřmi! 

Neděle 26.3. 2023

18:00 - 19:30

rezervace předem >> info@jogaaty.cz

více info zde

 

Kdo jsme?


Jsme jógové studio v Roztokách a ctíme názor, že každý člověk je jedinečný a má svou vlastní cestu, kterou hledá pravdu ve svém nitru. Cvičíme jógu způsobem, který respektuje tradiční postupy, tak aby vyhovoval našim dnešním potřebám. Naším přáním je vytvořit místo, kde si zacvičíte, uděláte něco pro sebe a dobití novou energií odcházíte s úsměvem na tváři. Jóga je nejen fyzické cvičení, (ale cvičit budeme určitě). Je to cesta k ozdravení těla, ducha i mysli.

Tak se připoj k nám, nech boty i starosti za dveřmi a vidíme se na podložce. 

Jóga a ty se na tebe těší.


Pohyb a meditace pro každého

Vyhovuje ti individuální přístup?

Napiš nám a vymyslíme unikátní cestu jen pro tebe!

Naše studio

Poznávej sebe s námi

Chcete být informováni o novinkách, chystaných kurzech a workshopech?

Zanechte nám svůj email.

Copyright © 2021 Jóga a ty | Crafted by Simona T.