Nikola Kaňovská Tenevová

Moje tělo je mým největším učitelem. Jóga mi pomáhá víc mu rozumět. Podpořit ho ve zvládání zdravotních problémů. Co pochopím, předávám dál. Dlouhá léta jsem cvičila pilates a power jógu. K pomalým stylům jako je hatha a jin jóga jsem dozrála před pár lety, kdy jsem ve cvičení začala hledat víc než „jen” pohyb. Mou alma mater je studio Karma Yoga, kde jsem se naučila jógu propojovat se stimulací našich orgánů tak, jak k nim přistupuje čínská medicína.

Ve studiu Jógaaty vedu SLOW hathu, cvičení je pomalejší (nikoliv jednodušší :), v pozicích setrváváme. Ráda mé učení kombinuji s principem jin jógy, kde vypínáme svaly, ale vyživujeme pojivové tkáně, fascie.

Kromě jógínky jsem taky tanečnice argentinského tanga, novinářka a relativně nově i máma. Mou vášní je Latinská Amerika a vše s ní spojené, tam se cítím doma.

 

Copyright © 2021 Jóga a ty | Crafted by Simona T.

Scroll to top